薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠

将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以有效地舒缓肌肤，加快患处的愈合速度，而且还能有效地消炎，减轻患处的肿胀

薰衣草精油具有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效。此外，将薰衣草精油涂抹至痘痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除痘痕