oem精油代加工告诉你,原来头痛还能这样解决
来源:
安和精油
发布日期: 2020-10-01
相信很多朋友在生活中都有出现过头痛的现象,头痛时整个人都会无精打采,除了劳累过度会引起头痛外,饮食不规律、食物过敏等也都是引起头痛的原因,在生活中我们可以通过芳香疗法,用安和企业
oem精油代加工的精油来按摩头部或吸入,来帮助头部放松,缓解头痛的现象。
我们可以用薰衣草、马乔连、薄荷这些精油来帮助减轻头痛,如果你在头痛时还伴随着鼻塞的话,就可以用桉树和薄荷精油,因为它们都有解充血的效果。
在头痛发作时,在纸巾上滴上马乔连、薰衣草、薄荷各两滴,能够有效舒缓偏头痛,当然,你还可以额外加多一滴橙花,这样做深呼吸可以达到放松、舒缓的效果。
在晚上睡觉前,我们也可以通过芳香浴来放松舒缓身心,先将薰衣草3+鼠尾草2+马乔连2滴入温水中,再闭目养神十分钟左右,不仅可以消除压力引起的疼痛,你一天工作积累下来的疲惫也都能得到缓解。
但要注意的是,安和企业oem精油代加工的精油只能起到一个辅助的效果,想要更好的缓解头痛,还需要调节你自身的作息时间和饮食习惯呀。