有一件事我们每天都需要做，但不一定每个人都能做好，这件事就是：洁面，一直以来，我们都在不停地强调清洁，也在网络上看过许多关于洁面的知识。于是我们每天都“认真”洗脸，比如反复使用化妆品加工 后的洁面产品，各种洁面产品混合着用，追求极致的“干净清爽”

结果却是皮肤越来越差，这时突然意识到：我每天都这么认真的洗脸，为什么脸部还会出现这么多问题呢？对于肌肤而言，虽然清洁是基础中的基础，但是下面这些问题，还是要多加注意。

清洁与过度清洁

“清洁”与“过度清洁”有着本质的区别，适当清洁可以从最初阶段改善肌肤状态，而过度清洁会造成一系列的肌肤问题。我们的皮肤表面会有分泌物、细菌、以及化妆品的残留物等。如果不清理，脸部环境就如同垃圾场。

但很多人洁面后觉得皮肤不够“滑”于是继续使用各种经过护肤品代加工后的洁面产品清洗，直到洗的脸部发“涩”才觉得干净，其实这样做是错误的。皮肤表面有一层皮肤屏障保护，过度清洁会使皮肤屏障受到破坏。使肌肤对外界的抵抗力下降。

洁面应该使用冷水还是热水

网络上有许多关于这个问题的讨论。有的人觉得用热水洗脸能更好的打开毛孔，清理污垢；而另一部分则认为用冷水洗能恢复光滑，紧致皮肤。小编觉得水温应根据实际情况做调整。

过冷的水会刺激皮肤，使毛孔收缩，不利于彻底的洁污去垢；而过热的水会破坏皮脂膜，对皮肤造成直接性伤害。而且一般情况下，早晚各洗一次脸就足够了，如果脸部出油过多，可以再做清洗，但是注意不要用过于强力的洁面产品。修护皮脂膜要很久，但毁掉它只需要一天。

上面说了这么多，各位是否都对洁面有新的了解？

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